반응형 간수치 높을 때2 간수치 정상범위, 위험수치, 관리법까지! 간수치 정상범위부터 위험 수치 기준, 수치가 높을 때 의심 질환과 관리법까지 한눈에 정리했습니다. ALT·AST·GGT 해석 방법과 생활 속 개선 방법까지 확인해 보세요.건강검진 결과지를 받으면 가장 먼저 눈에 띄는 항목 중 하나가 바로 간수치입니다.숫자가 정상보다 높다면 "술 때문인가?", "지방간인가?", "혹시 큰 병일까?" 하는 걱정이 앞서는데요. 하지만 수치 하나만 보고 불안해할 필요는 없습니다. 각 항목의 의미와 원인을 정확히 이해하는 것이 건강 관리의 첫 단계입니다.이번 글에서는 간수치의 정상범위, 항목별 의미, 해석 방법, 그리고 수치가 높을 때의 대처 방법까지 한눈에 정리해 드립니다.1. 간수치란 무엇인가?간수치란 간의 기능과 손상 여부를 숫자로 확인하는 검사 지표입니다. 간은 손상 초기.. 2025. 11. 25. 간수치 내리는 방법, 식단부터 생활습관까지! 간수치 내리는 가장 효과적인 방법을 알려드립니다. 지방간 개선 식단, 간에 좋은 음식, 피해야 할 습관, 병원에 가야 하는 기준까지 모두 정리한 가이드입니다.건강검진에서 간수치가 높게 나왔다는 말을 들으셨나요? 간은 통증이 거의 없어 문제가 생겨도 스스로 느끼기 어렵기 때문에, 수치 변화는 우리 몸이 보내는 중요한 경고 신호입니다. 특히 잘못된 식습관, 스트레스, 과음, 수면 부족 등 일상 속 작은 습관들이 쌓여 간 기능을 떨어뜨리는 경우가 많습니다.다행히 간은 회복력이 뛰어난 장기라 올바른 관리만 시작해도 수치는 충분히 정상 범위로 돌아올 수 있습니다. 이 글에서는 간수치를 높이는 주요 원인부터 식단과 생활 속 실천법까지, 간 건강을 되찾는 모든 방법을 한눈에 정리해 드립니다.1. 간수치가 왜 오를까?.. 2025. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
