반응형 60대 혈압 정상수치1 60대 혈압 정상수치, 위험 단계, 관리법까지! 60대 혈압 정상수치부터 고혈압 위험 기준, 측정법, 관리 방법까지 한눈에 정리했습니다. 내 혈압이 정상인지 확인하고 식단 및 운동 습관 개선 팁까지 함께 참고해 보세요."지금 내 혈압이 정상일까?" 건강검진 결과지를 받으면 가장 먼저 보게 되는 항목이 바로 혈압입니다. 특히 60대 이후에는 혈관 탄력 감소와 생활 습관 변화로 혈압이 이전보다 쉽게 오르면서 걱정이 많아집니다.하지만 정확한 기준과 관리 방법을 알고 있다면 불안할 필요 없습니다. 이 글에서는 60대 혈압 정상수치 기준부터 고혈압 위험 단계, 관리 방법, 병원 진료 기준까지 이해하기 쉽게 정리했습니다.1. 60대 혈압, 왜 관리가 중요할까?고혈압은 증상이 거의 없어 '침묵의 살인자'라고 불립니다. 혈압이 지속적으로 높아지면 뇌졸중, 심근경색,.. 2025. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
