반응형 혈당 스파이크 증상1 혈당 스파이크 증상, 즉시 대처법! 혈당 스파이크 증상 10가지와 즉시 대처법, 예방 방법까지 한눈에 정리했습니다. 식후 졸림, 두근거림, 어지러움이 반복된다면 반드시 확인하세요.식사만 하면 갑자기 눈꺼풀이 무겁고 졸음이 쏟아지나요? 아무것도 안 했는데도 극심한 피로감이 몰려오거나 단 음식이 강하게 당기는 느낌을 자주 받는다면 혈당 스파이크(혈당 급상승)를 의심해 볼 필요가 있습니다.혈당이 급격히 올랐다가 빠르게 떨어지면 우리 몸은 비상 상황으로 인식하고 다양한 신호를 보내기 때문입니다. 이 글에서는 혈당 스파이크 증상, 원인, 자가진단 방법, 즉시 대처법, 예방 및 개선 방법, 도움이 되는 음식까지 한눈에 정리했습니다.1. 혈당 스파이크란 무엇인가?혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 갑자기 빠르게 상승하는 현상을 말합니다. 정상적인 혈당 조.. 2025. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
