반응형 심근경색 영양제1 기온 떨어질 때 심근경색 조심! 추운 날 심장 보호하는 생활습관 7가지 겨울철 아침, 갑자기 찬 공기를 마실 때 가슴이 꽉 조이는 느낌을 받은 적 있나요?기온이 급격히 떨어지면 혈관이 수축하고 혈압이 상승해 심근경색 위험이 높아집니다. 이 글에서는 추운 날씨가 심장에 미치는 영향과 심근경색을 예방하는 실생활 수칙을 정리했습니다.추운 날씨가 심장에 미치는 영향혈관 수축 → 혈압 상승: 낮은 기온은 교감신경을 자극해 말초혈관을 수축시키고 혈압을 올립니다.혈액 점도 증가: 체온이 떨어지면 혈액이 끈끈해져 혈전(피떡)이 생기기 쉬워집니다.심근 산소수요↑: 혈관 수축과 혈압 상승이 겹치면 심장 근육이 필요로 하는 산소가 상대적으로 부족해집니다.고위험군: 고혈압·당뇨·고지혈증, 흡연자, 과음하는 사람, 과거 심혈관질환 이력이 있는 경우 특히 주의하세요.한파(급격한 기온 하강)·일교차가.. 2025. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
