반응형 발뒤꿈치 통증1 발바닥통증의 원인? 실생활 관리법과 치료법까지! 발바닥통증의 원인부터 증상별 구분법, 실생활에서 바로 실천할 수 있는 관리법과 치료법까지 한눈에 정리했습니다. 아침 통증, 저림, 화끈거림이 있는 분이라면 꼭 확인하세요.아침에 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하게 아픈 경험, 혹은 오래 걸으면 발바닥이 화끈거리고 뻐근한 느낌이 있으신가요? 특히 40~60대 중년층, 장시간 서서 일하는 직업군에서는 발바닥 통증이 매우 흔하게 나타납니다. 오늘은 발바닥통증의 주요 원인부터 자가 관리법, 병원 진료 기준까지 한눈에 정리해 드립니다.1. 발바닥 통증이 잘 생기는 이유우리 발에는 체중을 지탱하는 족저근막과 충격을 흡수하는 지방패드(지방 쿠션)가 있습니다. 하지만 나이가 들수록 지방패드는 얇아지고, 체중과 생활습관에 따라 발바닥에 과부하가 쉽게 걸립니다. 이 때문.. 2025. 11. 18. 이전 1 다음 반응형
