자궁근종 증상 10가지

자궁근종 증상 10가지를 생리 과다, 골반통, 빈뇨 등 사례별로 정리했습니다. 초기 변화부터 병원에 가야 하는 위험 신호, 치료법까지 한눈에 확인해 보세요.

생리량이 갑자기 많아지거나 아랫배가 묵직한 느낌이 반복될 때, 많은 분들이 "혹시 자궁근종 아닐까?"라는 걱정을 하게 됩니다. 실제로 자궁근종은 가임기 여성 30~40% 이상이 경험할 정도로 흔하지만, 증상이 다양해 발견이 늦어지는 경우가 많습니다.

특히 40대 이후에는 호르몬 변화와 함께 근종이 커지거나 증상이 악화될 수 있어 정기적인 초음파 검사가 더 중요해집니다. 이 글에서는 자궁근종의 대표 증상부터 위험 신호와 치료 방법까지 꼭 알아야 할 핵심 내용을 쉽고 정확하게 안내합니다.

1. 자궁근종이란?

자궁의 근육층에서 발생하는 양성 종양으로, 위치와 크기에 따라 증상이 전혀 다르게 나타날 수 있습니다. 대부분 암으로 변하지 않지만, 크기 증가나 출혈 등으로 일상생활에 불편을 줄 수 있어 관리가 필요합니다.

• 장막하 근종 - 자궁 바깥쪽으로 자라 주변 장기를 압박
• 점막하 근종 - 자궁 내막 쪽으로 돌출되어 출혈 유발
• 근층내 근종 - 가장 흔하며 생리통, 골반통 나타남

자궁근종은 유전, 여성호르몬(에스트로겐), 임신 경험 등 다양한 요인과 관련이 있습니다.

2. 자궁근종의 대표 증상 10가지

자궁근종은 위치와 크기에 따라 증상이 다르게 나타납니다. 아래 대표 증상 10가지를 체크해 보세요.

1) 생리 과다(출혈 증가)

패드 교체가 평소보다 잦아지고, 덩어리(혈괴)가 함께 나오는 경우 점막하 근종 가능성이 높습니다.

2) 생리 기간 연장, 불규칙 출혈

생리가 7일 이상 지속되거나 생리 주기 사이에 소량 출혈이 반복되면 근종으로 인한 내막 자극 때문일 수 있습니다.

3) 골반 통증, 압박감

아랫배가 묵직하거나 뻐근한 통증이 지속되면 근종 크기가 커졌다는 신호일 수 있습니다.

4) 허리, 하복부 통증

근종이 후방으로 커지면 신경이나 허리 주변 조직을 압박해 요통이 나타날 수 있습니다.

5) 소변이 자주 마려움(빈뇨)

방광을 누르는 위치의 근종은 소변을 자주 보게 하거나 잔뇨감을 유발합니다.

6) 변비, 장 압박 증상

자궁 뒤쪽의 근종은 대장을 눌러 변비, 포만감, 장 불편감을 일으킬 수 있습니다.

7) 성교통(삽입 시 통증)

특정 위치의 근종은 삽입 시 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다.

8) 배가 볼록하게 나오는 느낌

큰 근종은 마치 체중이 증가한 것처럼 아랫배가 튀어나와 보입니다.

9) 피로, 어지럼증

지속적인 출혈로 빈혈이 생기면 쉽게 피곤해지고 어지러운 증상이 나타납니다.

10) 임신 준비 어려움(난임)

자궁내막을 변형시키거나 착상을 방해하는 근종은 난임으로 이어질 수 있습니다.

3. 증상으로 추정하는 자궁근종 유형

정확한 진단은 초음파로 해야 하지만, 증상에 따라 어느 정도 근종의 위치를 추정할 수 있습니다.

• 점막하 근종 - 출혈, 생리량 증가
• 근층내 근종 - 골반통, 요통, 불규칙 생리
• 장막하 근종 - 변비, 빈뇨 등 압박 증상
• 경부 근종 - 성교통, 배뇨 불편

하지만 증상만으로는 확진할 수 없으므로 반드시 초음파 검사가 필요합니다.

4. 병원에 가야 하는 위험 신호 7가지

다음과 같은 증상이 있다면 빠른 진료가 필요합니다.

• 평소보다 생리량이 2배 이상 많아짐
• 큰 혈덩이가 반복적으로 나옴
• 생리가 7일 이상 지속
• 극심한 골반통, 허리통증
• 어지럼증, 피로 등 빈혈 증상
• 소변, 대변 불편감이 악화
• 3개월 이상 증상이 지속되거나 악화

특히 갑작스러운 대량출혈, 실신 증상은 응급 상황일 수 있으므로 즉시 병원을 방문해야 합니다.

5. 자궁근종 진단 방법

검사 과정은 5~10분 내외로 간단하며 통증도 거의 없습니다.

• 질 초음파 - 가장 기본적인 검사로 근종의 위치와 크기 확인
• MRI - 수술, 하이푸 등 치료 전 정밀 확인 시 사용
• 혈액검사 - 빈혈 여부, 호르몬 변화 확인

근종의 크기, 개수, 위치에 따라 치료 방향이 결정됩니다.

6. 자궁근종 치료 방법

모든 자궁근종이 치료가 필요한 것은 아니며, 증상 여부에 따라 치료 전략이 달라집니다.

• 경과 관찰 - 증상 없거나 작은 근종일 때
• 약물치료 - 호르몬 조절, 출혈량 감소
• 하이푸(HIFU) - 비수술로 근종을 열로 태우는 방법
• 자궁근종 절제술 - 근종만 제거
• 자궁적출술 - 심한 경우 전체 자궁 제거

중년 여성의 경우 자궁 보존 여부, 폐경 시기 등을 고려해 맞춤 치료가 필요합니다.

7. 자궁근종 수술이 필요한 기준 (크기별)

모든 근종이 수술이 필요한 것은 아니지만 크기나 위치, 증상에 따라 수술이 필요한 경우가 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 기준을 참고합니다.

근종 크기	수술 필요 여부	설명
3cm 이하	경과 관찰	증상이 없는 경우 6~12개월 간격으로 초음파 추적
4~6cm	증상 여부에 따라 결정	출혈, 통증, 압박 증상 있으면 하이푸 또는 절제술 고려
7cm 이상	수술 적극 고려	장기 압박, 빈혈, 생리 과다 등 동반하기 쉬움
10cm 이상	수술 권장	일상생활 불편 및 난임, 합병증 위험 증가

크기뿐 아니라 근종 위치(점막하, 장막하, 근층내), 개수, 증상, 나이, 임신 계획에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다.

8. 자궁근종을 악화시키는 요인 vs 도움 되는 습관

1) 자궁근종 악화시키는 생활습관

• 과도한 스트레스
• 비만, 고지방 식단
• 수면 부족
• 과도한 카페인 섭취

2) 도움 되는 습관

• 규칙적인 운동
• 철분, 비타민 균형 잡힌 식단
• 금연, 절주
• 체중 관리

생활습관을 조금씩 조절해도 증상 완화와 재발 방지에 도움이 됩니다.

9. 자주 묻는 질문(FAQ)

1) 자궁근종이 있으면 임신이 어렵나요?

근종 위치가 내막을 변형시키거나 착상을 방해하면 난임에 영향을 줄 수 있습니다.

2) 자궁근종이 암으로 변하나요?

매우 드물지만 자궁육종으로 변하는 경우는 전체 근종의 1% 미만입니다.

3) 폐경 후에도 근종이 생기나요?

폐경 후 새로 생기는 경우는 드물지만 이미 있던 근종이 증상 없이 남아 있을 수 있습니다.

4) 치료 후 재발하나요?

근종 절제술 후 10~30% 정도는 재발 가능성이 있습니다.

5) 하이푸는 누구에게 효과적인가요?

수술 부담이 있거나 자궁을 보존하고 싶은 여성에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.

10. 결론 - 작은 변화도 놓치지 않는 것이 중요합니다

자궁근종은 흔하지만 방치할 경우 출혈, 통증, 빈혈 등 일상생활을 크게 방해할 수 있습니다. 증상이 가벼워도 패턴이 달라졌다면 반드시 검사를 받아보는 것이 안전합니다.

생활습관 관리와 정기 초음파만으로도 충분히 조기 발견과 예방이 가능하니, 오늘부터 작은 변화라도 실천해 보세요.

 

※ 이 글은 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 것이며, 개인의 진단 및 치료는 반드시 전문의 상담을 통해 결정해야 합니다.

 

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